Cogumelos com camarão no forno. Aprova esta receita?

2 horas atrás 22

verdade que não sou uma apreciadora de cogumelos, mas também é verdade que todos aqueles que gostam e provaram estes cogumelos com camarão no forno aprovaram esta receita." Quem o diz é a nutricionista Iara Rodrigues.

Tome nota da receita!

Leia Também: Ai a gula! Foi o leitor que pediu uma receita 'fit' de bolo de cenoura?

Ingredientes:
1 cebola pequena picada
2 mãos cheias de espinafres frescos
8 cogumelos frescos 
8 camarões descascados (miolo de camarão)
4 tomates cherry cortados a meio
50 ml de leite de coco
Azeite q.b.
Sal q.b.
Pimenta q.b.
Cebolinho q.b. 

Modo de preparação:
1- Numa travessa, coloque um fio de azeite, uma cebola pequenina finamente picada  e duas mãos cheias de espinafres.
2- Retire os pés dos cogumelos e disponha os cogumelos virados para baixo. 
3- Coloque os tomates cherry cortados, por cima, e o miolo de camarão. Regue com o leite de coco.
4- Tempere a gosto e leve ao forno, pré-aquecido, a 180ºC, ,durante cerca de 30 minutos.
5- Na hora de servir, polvilhe com cebolinho picado.

Leia Também: A receita com 'sabor' a outono que vai convencê-lo a comer papas de aveia

Ler artigo completo