A manteiga fica de fora. Em vez disso, o creme é feito com iogurte grego. Veja como é simples e pouco calórico.
21/01/24 13:02 ‧ Há 10 Horas por Notícias ao Minuto
Lifestyle Receitas
Nunca vai para um bolo de bolacha por achar que é um doce demasiado pesado e cheio de calorias? E se lhe apresentássemos uma versão mais saudável? Na sua página de Instagram, Bárbara Cabral Moreira mostrou a receita que tem de fazer sempre que a gula apertar.
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Ingredientes:
150 ml de iogurte grego ou queijo quark
1 pacote de bolachas maria
1 chávena de café solúvel
3 colheres chá de cacau
1 colher café de canela
Modo de preparação:
1- Molhe as bolachas no café. Misture o iogurte com o cacau até ficar com um creme.
2- Faça camadas intercaladas entre bolachas e o creme. Termine com creme. Polvilhe com canela em pó e leve ao frio durante alguns minutos.
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