Como é que uma embalagem de detergente pode ajudar a perder calorias?

Acabou o detergente da máquina de lavar roupa. A embalagem está vazia e é altura de deitá-la fora. Este é o pensamento mais óbvio, mas nada como reaproveitar e dar uma nova vida a este objeto. Sabia que podem ser úteis para fazer exercício e ajudar a perder peso?

Segundo o 'website' House Digest, uma das formas de aproveitar esta embalagem é fazer com que se transformem em pesos. Tudo o que precisa é de enchê-los com água até ao topo e começar a treinar.

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Este é um exercício que já costuma fazer quando compra o detergente e tem de levá-lo para casa. Desta forma conseguem ser uma alternativa aos clássicos pesos e até já tem uma pega que ajuda na realização dos vários exercícios.

Se até tiver uma barra em casa, pode aproveitar e fazer um outro tipo de treinos também com a ajuda destas embalagens.

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