Costuma acordar com as marcas da almofada no rosto? Pode ser um sinal de

Sim, as linhas deixadas pela almofada desaparecem rapidamente, mas "a pressão exercida regularmente sobre certas zonas da pele durante a noite pode causar a longo prazo uma perda de colagénio e de tecido elástico, assim como uma má circulação nessa região", explica Kristina Collins, citada no Huffpost, agregador de blogues. 

É possível que "a forma como a sua pele reage (e recupere) a estas marcas pode ser um ótimo indicador da sua saúde e elasticidade gerais", acrescenta Sonia Badreshia, outra dermatologista. 

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Joshua Zeichner, um professor e diretor de investigação cosmética e clínica em dermatologia, aconselha que durma sempre de barriga para cima. Porquê? É a melhor posição "no que diz respeito ao envelhecimento, porque se estivermos de costas, evitamos o contacto direto entre a pele e a almofada". 

"Manter a boa saúde da pele através da hidratação, uma dieta equilibrada e de rotinas adequadas de cuidados da pele também pode ajudar", afirma Badreshia. "Pele bem hidratada e nutrida tende a recuperar mais rapidamente destes vincos temporários." 

Aliás, "incorporar uma boa rotina de cuidados da pele, especialmente uma que inclua produtos capazes de promover a produção de colagénio e a elasticidade da pele, pode ser benéfico não só para reduzir as marcas de almofadas, mas também para a saúde geral da pele", continua. 

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