Nutricionista partilha 'segredo' para deixar o bacalhau assado no ponto

Acha que sabe assar o bacalhau e deixá-lo no ponto? Na rede social Instagram, a nutricionista Mariana Abecassis partilhou algumas dicas de ouro. "Super simples", escreveu.

Leia Também: Farmacêutico revela semente que garante o bom funcionamento do coração

Vamos por partes. Comece por descongelar totalmente o bacalhau no frigorífico. De seguida, coloque as postas ou lombos num tabuleiro de vidro e tempere com azeite, ervas aromáticas ou especiarias a gosto.

Por fim, leve ao forno, previamente aquecido, a 180ºC, durante cerca de 25 minutos, e já está. "Simples, rápido e saudável."

Leia Também: Este hábito não leva mais que 10 minutos e ajuda a perder barriguinha