O que é o Batch cooking?

Cozinhar, congelar e poupar

A TeleCulinária ajuda-o a explorar a mais recente tendência nutricional: o batch
cooking. Mas o que significa? Vamos cozinhar várias receitas ao mesmo tempo para deixar
preparadas as nossas refeições de vários ou até de todos os dias da semana.

O objetivo é poupar tempo e dinheiro, mas também ajudar a comer de forma mais saudável e equilibrada.

“Batch cooking” significa cozinhar em simultâneo ou em lote e é baseado na conservação dos alimentos base, previamente preparados, no frigorífico ou no congelador. Assim, ao preparar ingredientes base que permitam ser o suporte de outras refeições ou serem consumidos em mais do que uma ocasião, está a criar, para si e para a sua família, uma alimentação mais saudável, a poupar tempo e dinheiro, bem como a diminuir o desperdício alimentar.

Já pode adquirir a nossa revista na nossa loja online e nos hipermercados e supermercados! Agarre já a sua!

Veja como preparar receitas com a sua bimby! Clique aqui.

Conheça o menu do mês! Clique aqui.

Saiba mais sobre como organizar as refeições para toda a semana! Clique aqui.

Vamos cozinhar uma vez para toda a semana? Clique aqui.

Quer saber mais sobre o Batch cooking? Clique aqui.

Cozinhar de forma saudável e sustentável? Clique aqui.

Veja as nossas sugestões para cozinhar para vários dias da semana e saiba mais sobre os seus benefícios!