Quer 'matar a fome' antes de ir dormir? Faça uma tosta rápida e deliciosa

Precisa de comer alguma coisa antes de ir dormir? Está sem ideias? Faça algo saudável, mas, ao mesmo tempo, sacianete e delicioso. Basta seguir as indicações do EatingWell para fazer uma tosta de manteiga de amendoim com romã. 

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Ingredientes: 
1 colher de sopa de manteiga de amendoim natural suave
1 fatia de pão integral torrado
¼ chávena de sementes de romã

Modo de preparação: 
1- Espalhe manteiga de amendoim na torrada e cubra com a romã. 
2- Sirva. 

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