Quinoa, frango, laranja e não só. Aqui tem um almoço rápido e saboroso

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As saladas não são um exclusivo do tempo quente. Esta até pode ser servida quente ou fria.

Quinoa, frango, laranja e não só. Aqui tem um almoço rápido e saboroso

Notícias ao Minuto

31/01/24 12:32 ‧ Há 2 mins por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Esta salada pode ser comida quente ou fria, é como desejar. A proposta é do 'website' Eat This, Not That e faz-se em poucos minutos. Só tem de ter os ingredientes todos preparados e depois basta juntar numa taça. Veja como se prepara.

Ingredientes:
200 gramas de frango cozido
100 gramas de brócolos cozidos
1 laranja em gomos
200 gramas de quinoa cozida
3 colheres de sopa de azeite
Temperos a gosto

Modo de preparação:
1- Numa taça, comece por colocar a quinoa. Por cima junte os brócolos, o frango desfiado e a laranja. Misture um pouco e tempere com o azeite, sal, pimenta ou com outras especiarias. Pode aquecer ligeiramente ou comer fria.

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