Sabia que estes 10 alimentos aumentam o muco nasal?

Uma gripe ou uma constipação podem fazer com que fique congestionado nas vias nasais. O que poderia não saber é que alguns alimentos podem contribuir, ainda mais, para a produção de muco nasal.

O agregador de blogues HuffPost cita o 'website' Fisio.one que revelou os alimentos culpados por estar a ficar mais ranhoso. São citados alguns estudos para chegarem a tais conclusões.

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Um dos alimentos que está em causa é o pão, especificamente o branco. Também a carne processada é de evitar. Apontam que está associada ao desenvolvimento de doença pulmonar obstrutiva crónica.

A 'fast food' também pode levar ao aumento do muco. Pode igualmente levar ao aumento do risco de desenvolver asma.

Percorra a galeria para conhecer estes e outros alimentos que podem aumentar o muco nasal.

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