Se tiver problemas digestivos, deixe de lado este alimento saudável

A manteiga de amendoim é tida como um alimento saudável. Ainda assim, existem momentos em que deve ser evitada. Segundo o 'website' Health Digest, se tiver uma condição específica de saúde, deve deixá-la de lado.

Explicam que se tiver problemas digestivos não deve consumir este alimento. Também se tiver intolerâncias alimentares e má absorção de gordura pode ser preocupante. Em qualquer uma destas situações, poderá acabar por ter diarreia.

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Algumas marcas podem ser mais preocupantes do que outras, tudo depende dos valores de açúcar que contêm. Referem que deve optar por uma que seja biológica, uma vez que poderá irritar menos o sistema digestivo.

Tenha ainda cuidado com o tempo de demora a consumir uma embalagem. Na despensa pode ficar entre seis a nove meses. Já se guardá-la no frigorífico, poderá durar até um ano. Isto no caso de uma manteiga biológica. Uma convencional poderá durar entre três a quatro meses.

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