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Por vezes, estar mais em baixo e sem vontade de fazer nada é um sinal desta condição. Ainda assim, existem outros sinais a ter em conta.
Existem vários tipos de anemia. Contudo, a maioria aparece quando o número de glóbulos vermelhos no sangue está em baixo e também quando a concentração de hemoglobina é reduzida.
Segundo a revista Sportlife, a quantidade de oxigénio no sangue diminui, o que faz com que as células não consigam desempenhar a sua função como é normal. O cansaço acaba por ser um dos sintomas de anemia, mas existem outros a considerar.
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Conheça-os:
Pele mais pálida; Aumento da frequência cardíaca; Dificuldade em respirar; Cansaço e falta de energia; Tonturas e vertigens; Dores de cabeça; Estar mais irritado; Ciclos menstruais irregulares nas mulheres; Feridas e inflamação na língua; Aumento do fígado; Cicatrização lenta das feridas.Leia Também: Eis o treino ideal para os dias em que está cansado (e desmotivado)
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