A amamentar? O que está a dar é colocar repolho dentro do... soutien

A amamentação é, para muitas mulheres, uma das partes mais desafiantes dessa caminhada que é a maternidade. O que talvez não imagine é que colocar folhas de repolho geladas dentro do soutien, durante cerca de 10 minutos, ajuda a aliviar sintomas de ingurgitamento mamário, como mamas endurecidas, muito aumentadas, vermelhas e quentes, que podem evoluir para mastite, uma inflamação da mama, habitualmente resultante de uma infeção. Quem o diz é Cinthia Calsinski, enfermeira obstetra e especialista em amamentação.

Em declarações à  revista Pais&Filhos, refere que o uso de repolho "é uma prática recomendada por parteiras há muito tempo". "A folha do repolho tem um poder anti-inflamatório e antioxidante local", aponta.

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"Quando congeladas, as folhas são perfeitas para fazer uma compressa fria nas mamas", diz, sublinhando que "quando usamos repolho desta forma, verifica-se uma diminuição do inchaço, vasoconstrição local com consequente diminuição do fluxo sanguíneo e drenagem linfática". Isto facilita a amamentação, tornando-a menos dolorosa.

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