Dez plantas que decoram a casa e fazem maravilhas pela saúde

Quer encher a casa de plantas? Não sabe quais deve comprar? Tudo depende das necessidades, tempo e carteira de cada um. Por exemplo, especialistas, citados na Woman & Home, aconselham certas espécies que além de decorar a casa, fazem maravilhas pela saúde.

Então, mais especificamente, aconselham espécies de ervas aromáticas capazes de animar os seus pratos favoritos, assim como de outras plantas que eliminam toxinas. Curioso? Espreite a lista. 

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Dez plantas que decoram a casa e fazem maravilhas pela saúde: 

Planta-aranha (chlorophytum comosum). Segundo o Wyaston Nursery, um horto, estas plantas "são uma das formas mais fáceis de limpar o ar em sua casa";  Colar de Pérolas (senecio rowleyanus). É uma suculenta, ajuda a eliminar as toxinas do ar e são também conhecidas como símbolos de sorte;  Lírios da Paz (spathiphyllum wallisii). Para além do seu aspeto relaxante, a planta consegue ajudar a eliminar os esporos de bolor do ar e purifica o ar;  Espada de São Jorge (dracaena trifasciata). É uma planta que exige pouca manutenção, filtra o ar interior e elimina toxinas, alguns especialistas sugerem ainda que melhora a produtividade e a concentração;  Aloé Vera (aloe barbadensis). Pode ajudar a purificar o ar e, além disto, o gel que encontra no interior das folhas ajuda a acalmar queimaduras;  Alecrim (salvia rosmarinus). Tem um cheiro muito agradável e pode usar em múltiplas receitas. Consumir esta erva aromática pode ainda ajudar a reduzir as dores de cabeça e de estômago;  Hera (hedera helix). Gosta imenso de sol. Tem um impacto positivo na saúde, reduzindo o bolor na sua casa, melhorando a qualidade do ar e reduzindo o monóxido de carbono;  Lavanda (lavandula). Tem um aroma inconfundível e pode ajudar a promover um sono repousante e profundo. Pode ainda ajudar no alívio das dores de cabeça e até do stress e da depressão;  Jasmim (genus jasminum). Espalha uma frangrância muito agradável e pode ajudar a reduzir sintomas de ansiedade e depressão;  Árvore da Borracha (ficus elastica). "Representam a felicidade e a abundância." Pode ajudar a reduzir a asma e a inflamação, "uma vez que a planta ajuda a libertar humidade, o que aumenta os níveis de humidade no interior".

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