É isto que acontece ao corpo quando bebe água com limão todos os dias

Se é daquelas pessoas que bebe água com limão todas as manhãs, saiba que mal não faz. "O limão, seja puro ou com água, é ótimo para o organismo. Esta fruta é rica em vitamina C, o que estimula o colágeno e melhora a imunidade", afirma a nutricionista Beatriz Fausto, em declarações ao jornal Metrópoles.

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Porém, ao contrário do que possa pensar, a especialista esclarece que a ingestão de água com limão não deve ser obrigatoriamente feita em jejum. Ainda assim, o ideal é que o consumo seja diário para obter todos os benefícios.

Beatriz Fausto refere também que o consumo diário de água com limão não é indicado para pessoas que tenham esofagite ou gastrite. 

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