Discutir a saúde mental nas várias etapas da vida é o objectivo do novo podcast “Mental Idades”, uma iniciativa da Bauer Media. Os primeiros episódios já estão disponíves em plataformas de podcasts e nos sites da Rádio Comercial, M80 Rádio e Smooth FM.
A psicóloga Maria Cunha Louro e a locutora da Smooth FM Sofia Morais são as anfitriãs deste podcast, cuja primeira temporada terá um total de 12 episódios, que serão lançados semanalmente (às quintas-feiras) até ao dia 11 de Julho.
Os primeiros episódios, que já estão disponíveis, debatem temas como “Expectativa vs realidade – Lidar com a frustração”, “Os desafios da menopausa”, com a convidada Liliana Campos, “Familiares tóxicos” e “Luto emocional”. Até ao final desta temporada serão abordados outros temas, como “A importância do não no equilíbrio da saúde mental”, a “Alienação digital”, “Quando os filhos se tornam pais” ou o “Equilíbrio mental/patologia mental”.
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