Nada de gases e inchaço depois de comer estes quatro tipos de queijo

Existem algumas variedades de queijo que podem trazer problemas digestivos. Contudo, nem todas provocam gases ou inchaço. Uma dietista revela as que pode consumir sem grande preocupação.

Ao 'website' SheFinds, Catherine Gervacio revela as variedades de queijo que não trazem problemas ao estômago.

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Queijo feta

"Apresenta níveis mais baixos de lactose em comparação com outros queijos."

Queijo cottage

"Tem menos gordura em relação a outros queijos. Desta forma, é mais suave para o estômago."

Queijo de cabra

"Contém gorduras que são facilmente digeridas pelo estômago."

Queijo parmesão

"É rico em proteínas e pode ser benéfico para a digestão. Durante a maturação, o queijo acaba por perder algum teor de lactose."

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