Não deve estar muitos dias sem lavar o cabelo, alerta médica

3 meses atrás 91

Com que regularidade lava o cabelo? Muitos dizem que não o deve fazer com demasiada frequência, mas, na realidade, não deve estar dias sem o fazer, alerta uma dermatologista e criadora de conteúdos, no TikTok. Jenny Liu explica que "é completamente um mito que o nosso cabelo e couro cabeludo se limpam sozinhos".

Muitos não sabem, mas "o sebo, assim como a acumulação de pele morta, contribuem para o crescimento excessivo da levedura 'malassezia' (uma doença fúngica da pele)", capaz de provocar caspa e inflamação, explica a médica.

Explica que "o próprio sebo, no couro cabeludo, causa stress oxidativo, e essa inflamação não é um ambiente saudável". Quem sofre de queda de cabelo precisa de "manter a saúde do couro cabeludo" e estimular o crescimento.

Já a frequência com que deve lavar o cabelo "depende do tipo de couro cabeludo e do estilo de vida" de cada um. Por exemplo, aconselha uma pessoa com couro cabeludo mais oleoso ou que transpire mais, a lavar o cabelo regularmente, talvez dia, dia não. Recomendando o contrário para quem tem o couro cabeludo seco.

Para além disto, no vídeo, a médica partilha outros conselhos. Ora espreite!