Nunca tinha pensado nos perigos que as pistolas de massagem têm

7 meses atrás 59

As pistolas de massagem ficaram na moda há uns anos como complemento à prática desportiva para evitar lesões e aliviar depois de um treino. Apesar dos benefícios, podem ser perigosas se o uso não for o mais indicado.

O jornal Metro partilhou a história de Sophie Sanguedolce, uma influenciadora de fitness. Explicou na sua conta de TikTok que estava com uma torção no pescoço e usou a pistola num nível mais elevado a cada 30 minutos ao longo do dia.

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Sentiu um alívio, mas ao final da tarde estava dorida, vermelha e inflamada naquela zona. Em entrevista ao jornal Metro, a médica Philippa Kaye deixou o alerta. "Quando usa um destes equipamentos, que tem muita pressão, a preocupação é que possa interromper temporariamente o fluxo de sangue para o cérebro", revela.

"Isto poderia causar um AVC ou sintomas semelhantes, como a fala arrastada, incapacidade em mover-se, alguma confusão e fraqueza de um lado do corpo", continua.

Em causa está a utilização desta pistola na zona do pescoço. Também usar o aparelho com muita frequência e com a potência elevada pode causar hematomas, inchaço e até outro tipo de lesões.

Assim, a utilização pode acontecer, mas deve ficar-se pela zona dos ombros e das costas, caso sinta uma dor na área do pescoço. "É diferente de usar na base do crânio, nas zonas laterais e da frente do pescoço", continua.

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