Se sofre desta condição médica, evite comer abacates

Abacate é aquele alimento saudável que não tem nada de mal. Errado. Existem pessoas que devem evitar comer com tanta frequência. Quem sofre de uma condição médica em específico deve deixá-los de fora da sua dieta regular.

Segundo 'website' Health Digest, pessoas que sofrem de doença renal devem limitar o consumo deste alimento devido aos níveis de sódio, fósforo e potássio. Como os rins não estão a funcionar da melhor forma, os níveis destes minerais no organismo poderão ficar mais elevados.

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Por exemplo, níveis altos de potássio podem levar à fraqueza muscular, dormência, náuseas, vómitos e batimentos cardíacos irregulares.

A nutricionista Kellsey Reed explica que pode não cortar de vez com este alimento, apenas ter algum cuidado nas quantidades que ingere. "É diferente comer um abacate inteiro do que juntar apenas uma fatia à torrada ou a uma salada."

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