Férias. Passou o dia a andar? Faça isto aos pés antes de dormir

Fez um roteiro com mil e trezentos pontos e passou o primeiro dia de férias a andar sem parar? No dia seguinte acabou por repetir a dose e é provável que os seus pés comecem a sofrer. O melhor é passá-los por água quente desta forma.

O 'website' HealthShots falou com o dermatologista DM Mahajan que revelou um truque perfeito para os pés doridos. Tudo que precisa é de meia chávena de sal grosso e 15 gotas de um óleo essencial à escolha.

Primeiro, dissolva o sal num alguidar com água quente. Depois, acrescente as gotas de óleo. Coloque os pés na água e deixe-os durante 10 a 15 minutos.

Passado esse tempo, seque-os bem e aplique um creme hidratante.

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